乾燥到隱形眼鏡脫落　冷氣房一杯水可保溼


長時間在冷氣房還配戴隱形眼鏡，眼睛乾澀、異物感，醫生建議增加溼度。圖／Unsplash

【記者王淑芬高雄報導】天氣變熱，辦公室空調增加舒適感，但是卻有不少人因為眼睛乾澀到紅眼，甚至隱形眼鏡也戴不住，頻頻掉下來。眼科醫師洪啟庭建議民眾在辦公桌放置一杯水，再輔以人工淚液，以增加溼氣，有助於緩解眼睛的乾澀。

酷熱的天氣，辦公室少不了空調；但是一整天待在冷氣房，讓不少上班族苦於皮膚及眼睛乾澀，有人紅眼，還有配戴隱形眼鏡不自覺的脫落，即使一再的點人工淚液，效果有限。

達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭今(6/18)日指出，如果上班族有感於在冷氣房有眼睛乾澀感，就應該增加溼度，建議於辦公桌上放一杯水，以增加周遭環境溼度。特別是隱形眼鏡族感受到眼鏡有如一個吸盤般的脫落，即使再配戴上去，也難以密合，他建議民眾先讓眼睛休息一下，以增加眼睛的溼度。


圖／Unsplash

洪啟庭說，除了冷氣房辦公室之外，搭乘長途的交通工具，如高鐵、飛機等，讓乘客最困擾的莫過於眼睛乾澀的不適感。醫生建議改戴鏡框眼鏡，免因配戴隱形眼鏡時間太長而傷害眼睛。

醫生指出，如果民眾未適時緩解乾眼及其造成的不適，恐怕會角膜受損或破皮等，一旦角膜破了就會有強烈的異物感、刺痛感、眼睛畏光等，反覆出現易造成細菌感染、角膜潰爛，致視力下降。

他也提醒習慣戴隱形眼鏡的民眾，每天的使用時間以8小時為限，勿超過10小時，如果一定要再繼續配戴，務必再換一副隱形眼鏡，以確保鏡片有足夠的溼度。